Recepten
27 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 27
Caesarsalade light op yoghurt
Caesarsalade met kip
Gezonde shawarma in lavash
Huisgemaakte kipshawarma
Kalkoen in romige champignonsaus met pasta
Kalkoen in yoghurt saus met boekweit
Kalkoen met courgette en quinoa
Kalkoen-koteletten met groentengarnituur
Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur
Kip Gongbao
Kip in sla bladeren op Aziatische wijze
Kip met groenten in sojasaus
Kippenfilets in kaaspanering met salade
Kippenkoteletten met aardappelpuree
Kippenlever- en peer-salade
Kipsalade met Pekinge kool en maïs
Koolballetjes met kip
Olivier-salade met kip in yoghurtdressing
Pasta met kip en roomsaus
Pasta met kip, tomaten en basilicum
Pita met kip en yoghurtsaus
Salade Cobb
Shawarma-bowl zonder lavash
Teriyaki kip met rijst
Warme salade met kip en groenten
Warme salade met kippenlever
Woknoedels met kip