Racion

Łosoś w glazurowy z pomarańczą i miodem

Plasterek łososia w glazurowy z pomarańczą, miodem, sosem sojowym i imbirem. Szybkie danie gorące, o intensywnym smaku i soczystej konsystencji.

Czas gotowania
20 min
Porcja
471 kcal
Składniki
≈ $5.10
Białko
38 g
Łosoś w glazurowy z pomarańczą i miodem

Składniki

1
  1. 1 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 180 g
  2. 2 Oranges≈ $3.77 za kg 90 g
  3. 3 Honey 12 g
  4. 4 Soy sauce 15 ml
  5. 5 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 5 g
  6. 6 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zmieszaj miód, sos sojowy, starty imbir i 60 ml świeżego soku pomarańczowego.

  2. Osusz plasterek łososia, posyp czarnym pieprzem i ułóż w naczyniu do pieczenia skórką w dół.

  3. Nałóż glazurową na rybie i ułóż obok cienkie plasterki pomarańczy.

  4. Piecz w temperaturze 200°C przez 12–15 minut, aż łosoś stanie się matowy i łatwo rozpadnie się widełkami.

  5. Zalej rybe sokiem z naczynia i podawaj od razu.

Porady

Dlaczego tak
Сок апельсина добавляют в глазурь, чтобы она не загустела от мёда и имбиря при запекании. Если его мало, соус будет слишком густым и сгорит.
Zamienniki
Замени имбирь 1 ч. л. молотого имбиря или ½ ч. л. сушёного. Апельсиновый сок можно взять 30 мл магазинного, но вкус будет менее насыщенным.
Częste błędy
Рыба пересушится, если запекать дольше 15 минут — она станет белой и рассыпчатой, а не сочной.
Przechowywanie i odgrzewanie
Едят сразу, не хранится. Глазурь застывает и теряет вкус уже через 2 часа.
Z czym podać
Подавай с рисом басмати или картофельным пюре, чтобы смягчить кислотность апельсина.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Pasujący dodatek

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.