Łosoś w glazurowy z pomarańczą i miodem
Plasterek łososia w glazurowy z pomarańczą, miodem, sosem sojowym i imbirem. Szybkie danie gorące, o intensywnym smaku i soczystej konsystencji.
- Czas gotowania
- 20 min
- Porcja
- 471 kcal
- Składniki
- ≈ $5.10
- Białko
- 38 g
Składniki
- 1 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 180 g
- 2 Oranges≈ $3.77 za kg 90 g
- 3 Honey 12 g
- 4 Soy sauce 15 ml
- 5 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 5 g
- 6 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Zmieszaj miód, sos sojowy, starty imbir i 60 ml świeżego soku pomarańczowego.
Osusz plasterek łososia, posyp czarnym pieprzem i ułóż w naczyniu do pieczenia skórką w dół.
Nałóż glazurową na rybie i ułóż obok cienkie plasterki pomarańczy.
Piecz w temperaturze 200°C przez 12–15 minut, aż łosoś stanie się matowy i łatwo rozpadnie się widełkami.
Zalej rybe sokiem z naczynia i podawaj od razu.
Porady
- Dlaczego tak
- Сок апельсина добавляют в глазурь, чтобы она не загустела от мёда и имбиря при запекании. Если его мало, соус будет слишком густым и сгорит.
- Zamienniki
- Замени имбирь 1 ч. л. молотого имбиря или ½ ч. л. сушёного. Апельсиновый сок можно взять 30 мл магазинного, но вкус будет менее насыщенным.
- Częste błędy
- Рыба пересушится, если запекать дольше 15 минут — она станет белой и рассыпчатой, а не сочной.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Едят сразу, не хранится. Глазурь застывает и теряет вкус уже через 2 часа.
- Z czym podać
- Подавай с рисом басмати или картофельным пюре, чтобы смягчить кислотность апельсина.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.