Przepisy
27 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 27
Cezar light na jogurcie
Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami
Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka
Domowa shawarma z kurczakiem
Fit shawarma w lavashu
Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem
Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną
Indyk z cukinią i komosą ryżową
Kotleciki z kapustą i kurczakiem
Kotlet z kurczaka z purée
Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem
Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem
Kurczak kung pao
Kurczak teriyaki z ryżem
Kurczak w liściach sałaty po azjatycku
Kurczak z warzywami w sosie sojowym
Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką
Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym
Makaron jajeczny w woku z kurczakiem
Makaron z kurczakiem i śmietaną
Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią
Sałatka Cezar z kurczakiem
Sałatka Cobb
Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie
Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy
Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką
Shawarma w misce