Przepisy
100 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Hiszpania (€) — zmień
Wszystkie przepisy 100
Szaszłyki owocowe
Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem
Szybka zupa z soczewicy z puszki
Talerz owocowy z mandarynkami
Talerz warzyw z hummusem
Talerz warzyw z ziołami
Tofu z warzywami i makaronem ryżowym
Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym
Tost z awokado i jajkami przepiórzymi
Tost z awokado i jajkiem w koszulce
Tost z serkiem twarogowym i jajkiem
Tost z tuńczykiem i twarogiem
Twarożek z bananem
Twarożek z jagodami i otrębami
Twaróg chudy z mango i chia
Twaróg z jabłkiem i cynamonem
Twaróg z miodem
Warzywa w air fryerze z oliwą
Warzywne rollsy w lavashu z kurczakiem i hummusem
Zielony smoothie kiwi i szpinakiem
Łosoś w aerogrillu z brokułami
Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком