Receitas

24 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 24

Abobrinhas recheadas com carne moída Jantar50 min674 kcal≈ $3.63 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ $2.71 Barrinhas de aveia e tâmaras Lanche30 min445 kcal≈ $1.58 Batata-doce assada com mel e canela Jantar40 min298 kcal≈ $0.63 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ $2.40 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ $2.20 Biscoitos de banana e aveia Lanche25 min314 kcal≈ $0.62 Bowle de grão-de-bico, batata-doce e abacate Almoço40 min740 kcal≈ $2.47 Brownies de feijão Lanche40 min408 kcal≈ $1.16 Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ $2.03 Granola caseira com iogurte Café da manhã30 min531 kcal≈ $1.92 Gratinado de couve-flor com queijo Jantar35 min461 kcal≈ $2.15 Lasanha preguiçosa de abobrinha Jantar50 min685 kcal≈ $4.27 Legumes no ar-fryer com azeite Jantar20 min135 kcal≈ $1.07 Maçãs assadas com queijo cottage Lanche30 min234 kcal≈ $1.38 Muffins de aveia com banana Café da manhã30 min445 kcal≈ $1.19 Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ $2.27 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ $3.18 Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão Café da manhã25 min445 kcal≈ $3.01 Pizza de abobrinha Jantar40 min488 kcal≈ $2.54 Ratatouille com arroz Almoço50 min458 kcal≈ $2.83 Salada de beterraba com queijo cottage e nozes Lanche45 min278 kcal≈ $1.82 Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ $1.70 Овощи, запечённые с чесноком Jantar35 min156 kcal≈ $0.85