Желе с фруктами в стаканчиках
Лёгкий порционный десерт из апельсинового сока с кусочками фруктов и ягод. Стаканчики удобно поставить на общий стол и заранее охладить.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 169 ккал
- Продукты
- ≈ $1.12
- Белок
- 5 г
Продукты
- 1 Сок апельсиновыйупаковка 1 л ≈ $3.00 150 мл
- 2 Желатин 3 г
- 3 Сахар 8 г
- 4 Киви≈ $5.00 за кг 25 г
- 5 Клубникаупаковка 400 г ≈ $3.50 30 г
- 6 Апельсины≈ $3.77 за кг 35 г
- 7 Виноград≈ $6.00 за кг 25 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Залить желатин частью холодного сока1 и оставить на 10 минут для набухания.
Нарезать киви4, клубнику5 и апельсин6 небольшими кусочками, виноград7 разрезать пополам.
Оставшийся сок1 прогреть с сахаром 3–4 минуты до растворения, не кипятить.
Добавить набухший желатин в тёплый сок1 и размешать до полной однородности.
Разложить часть фруктов по стаканчикам и залить тонким слоем желе.
Охладить 20–30 минут до лёгкого схватывания, затем добавить оставшиеся фрукты и сок1.
Убрать стаканчики в холодильник на 3–4 часа, пока желе полностью не застынет.
Советы
- Почему так
- Желатин заливают холодным соком, чтобы он равномерно набух и не сформировал комков при нагревании. Если перегреть сок, он потеряет аромат и станет тусклым.
- Чем заменить
- Замени клубнику на малину (30 г) или киви на персик (25 г). Вместо апельсинового сока подойдет грейпфрутовый, но уменьши сахар до 5 г.
- Где ошибаются
- Если желе не застывает, значит, желатин не растворился полностью или сок был слишком горячим. Проверяй: поверхность должна быть гладкой, без жидкости.
- Хранить и разогреть
- Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай в микроволновке 15 секунд, добавив 1 ч. л. воды. Не замораживай — структура испортится.
- С чем подать
- Подавай на день рождения с чаем или как перекус после обеда, когда хочется чего-то свежего и сладкого без усилий.
Коротко
- Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.