Куриная печень в сметане с картофельным пюре
Куриная печень тушится в нежном соусе из сметаны и подается с пышным картофельным пюре. Пюре готовят на молоке с маслом, печень получается сочной, лук добавляет аромат.
- Готовить
- 35 мин
- Порция
- 689 ккал
- Продукты
- ≈ $1.77
- Белок
- 39 г
Продукты
- 1 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 150 г
- 2 Картофель≈ $2.15 за кг 250 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
- 4 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 50 г
- 5 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 50 мл
- 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 10 г
- 7 Масло подсолнечное 10 мл
- 8 Соль 2 г
- 9 Перец чёрный молотый по вкусу
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Подготовка: вымыть картофель2 и лук3, очистить картофель и нарезать кубиками по 3 см; печень промыть и обсушить бумажным полотенцем; сметану4 поставить рядом, подготовить соль и перец.
Картофель2 варить: положить картофель в кастрюлю с водой, посолить по вкусу, довести до кипения и варить на среднем огне 20 минут, пока кубики не станут мягкими; воду слить, картофель размять в пюре, влить горячее молоко5 и добавить масло6, растолочь до гладкости и держать горячим.
Лук3 обжарить: на сковороде разогреть небольшую порцию масла6 на среднем огне, положить нарезанный лук и обжаривать 3–4 минуты до золотистого цвета, помешивать время от времени.
Добавить печень: увеличить огонь до сильного, переложить печень к луку3 и жарить 5 минут, периодически помешивая, чтобы печень подрумянилась снаружи, внутри оставалась сочной.
Соус и приправы: влить сметану4 к печени и луку3, посолить и поперчить по вкусу, перемешать, уменьшить огонь до слабого и тушить под крышкой 5 минут, пока соус слегка не загустеет.
Подача: выложить пюре на тарелку, сверху разложить печень с соусом и луком3, подать немедленно; можно украсить зеленью по желанию.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.