Салат из яиц с зелёным луком и сметаной
Простой салат из варёных яиц, зелёного лука, укропа и сметаны. Удобный способ использовать крашеные яйца после Пасхи.
- Готовить
- 10 мин
- Порция
- 219 ккал
- Продукты
- ≈ $1.21
- Белок
- 14 г
Продукты
- 1 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 2 шт
- 2 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 18 г
- 3 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 35 г
- 4 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 5 Соль 1 г
- 6 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Советы
- Почему так
- Яйца нарезай кубиками, чтобы сметана равномерно пропитала каждый кусочек и салат не расползся.
- Чем заменить
- Замени зелёный лук 10 г репчатого лука, нарезанного тонкой соломкой, или 15 г петрушки. Сметану 15% можно взять 20 г йогурта без добавок, но текстура будет менее кремовой.
- Где ошибаются
- Если яйца сваришь меньше 9 минут, они останутся жидкими внутри. Проверяй: белок должен быть твёрдым, а желток — слегка плотным.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике до 2 дней. Перед подачей перемешай и добавь 5 г сметаны, чтобы вернуть кремообразность.
- С чем подать
- Подавай с кусочками чёрного хлеба или в качестве закуски к лёгкому борщу без мяса.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.