Рацион

Гебжалия: сулугуни в мятном соусе

Сулугуни, слегка прогретый до пластичности, с холодным мятным соусом на йогурте. Закуска получается солоноватой, свежей и кремовой.

Готовить
15 мин
Порция
380 ккал
Продукты
≈ $3.38
Белок
26 г
Гебжалия: сулугуни в мятном соусе

Продукты

1
  1. 1 Сулугуниупаковка 300 г ≈ $6.00 110 г
  2. 2 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.10 80 г
  3. 3 Мята свежаяупаковка 30 г ≈ $2.20 8 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  5. 5 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Пробить йогурт2, мяту3, чеснок4 и соль в гладкий зелёный соус.

  2. Нарезать сулугуни1 ломтями толщиной 1 см.

  3. Опустить сыр в горячую, но не кипящую воду на 2–3 минуты, пока он станет гибким.

  4. Свернуть тёплый сыр рулетом или сложить пластами.

  5. Полить мятным соусом и подать сразу, пока сыр мягкий.

Советы

Почему так
Сыр опускают в горячую воду, а не кипятят, чтобы он не свернулся в комок и сохранил пластичность для укладки. Если вода закипит, сыр станет резиновым и потеряет форму.
Чем заменить
Йогурт замени на кефир 1:1, но соус получится менее кремовым. Мяту можно заменить 2 г сушёной, но вкус будет слабее.
Где ошибаются
Если сыр в воде не стал гибким за 3 минуты, значит, температура воды слишком низкая или сыр слишком холодный. Проверяй рукой: он должен сгибаться, но не ломаться.
Хранить и разогреть
Хранится 1 день в холодильнике, но соус разделится. Перемешай перед подачей. Не замораживай: сыр станет водянистым.
С чем подать
Подавай с тонкими ломтиками огурца и хрустящим багетом на завтрак или лёгкий ужин, когда хочется чего-то свежего без наваристых блюд.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.