Рацион

Картофель с ореховым соусом

Отварной картофель под густым соусом из грецких орехов, чеснока, кинзы и уксуса. Простое грузинское блюдо из доступных продуктов.

Готовить
35 мин
Порция
472 ккал
Продукты
≈ $1.82
Белок
12 г
Картофель с ореховым соусом

Продукты

1
  1. 1 Картофель≈ $2.15 за кг 300 г
  2. 2 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 35 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 8 г
  5. 5 Уксус 9% 6 мл
  6. 6 Соль 2 г
  7. 7 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Картофель1 очистить, нарезать крупными кусками и залить водой.

  2. Варить 20–25 минут после кипения до мягкости, затем слить воду.

  3. В блендере измельчить орехи, чеснок3, кинзу4, уксус, соль и перец.

  4. Добавить 80–100 мл тёплой воды и взбить до густого соуса.

  5. Полить горячий картофель1 соусом и аккуратно перемешать.

  6. Дать постоять 5 минут, чтобы картофель1 впитал часть соуса.

Советы

Почему так
Орехи и чеснок взбивай в блендере с тёплой водой, чтобы соус стал однородным и не комковался. Холодная вода сделает его слишком густым.
Чем заменить
За грецкие орехи возьми фундук или кедровые — по 35 г. Вместо уксуса используй лимонный сок, но уменьши до 4 г.
Где ошибаются
Соус получится жидким, если добавишь слишком много воды. Проверяй консистенцию через минуту после взбивания.
Хранить и разогреть
Храни 3 дня в холодильнике. Разогревай на сковороде 5 минут под крышкой, добавив 1 ст. л. воды.
С чем подать
Подавай с хлебом грубого помола или простым салатом из огурцов и помидоров.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.