Рацион

Капуста быстрого посола с морковью

Хрустящая постная капуста с морковью и чесноком в кисло-сладком маринаде. Готовится без варки и становится вкуснее после суток в холодильнике.

Готовить
24 ч
Порция
179 ккал
Продукты
≈ $0.48
Белок
4 г
Капуста быстрого посола с морковью

Продукты

1
  1. 1 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 180 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 50 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 4 г
  4. 4 Уксус 9% 10 мл
  5. 5 Сахар 8 г
  6. 6 Соль 3 г
  7. 7 Масло подсолнечное 8 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Капусту1 тонко нашинковать, морковь2 натереть, чеснок3 нарезать тонкими пластинками.

  2. Смешать овощи в миске, слегка помять руками 1 минуту.

  3. Добавить соль, сахар, уксус и масло, тщательно перемешать.

  4. Плотно уложить капусту1 в контейнер, накрыть крышкой и прижать ложкой.

  5. Оставить в холодильнике на 24 часа, за это время капуста1 даст рассол и станет хрустящей.

Советы

Почему так
Капусту мять руками, чтобы выделился сок — так она быстрее пропитается маринадом и не останется сухой. Если не помять, рассол распределится неравномерно.
Чем заменить
За уксус возьми лимонный сок (10 мл), но капуста будет чуть мягче. Сахар замени на мёд (8 г), но маринад загустеет.
Где ошибаются
Если капуста не хрустит после суток, значит, её слишком сильно помяли или мало посолили. Проверить: надави пальцем — если мягкая, пересоли.
Хранить и разогреть
Хранится 5 дней в холодильнике. Разогревать не нужно — ешь холодной. В морозилку не клади: рассол разбавится льдом.
С чем подать
Подавай с бутербродом из чёрного хлеба и сырой колбасы или как гарнир к варёной курице на обед.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.