Рацион

Плов с курицей в мультиварке

Зирвак на режиме «Жарка», потом рис и режим «Плов» — рассыпчато и без присмотра.

Готовить
60 мин
Порция
692 ккал
Продукты
≈ $1.04
Белок
33 г

Продукты

1
  1. 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.81 150 г
  2. 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 80 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 60 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 4 г
  6. 6 Зира по вкусу
  7. 7 Масло подсолнечное 10 мл
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Бёдра нарезать кусками 3 см, лук4 — полукольцами, морковь3 — соломкой.

  2. В чаше на режиме «Жарка» разогреть масло, обжарить курицу1 5 минут, добавить лук4 и морковь3, жарить ещё 5 минут.

  3. Всыпать промытый рис2, разровнять, добавить зиру, соль, перец; воткнуть головку чеснока5 целиком.

  4. Влить горячую воду на 1,5 см выше риса2 (около 160 мл на порцию), закрыть крышку, включить «Плов» (или «Рис») на 40 минут.

  5. Дать постоять 10 минут на подогреве, перемешать снизу вверх.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.