Овсянка в микроволновке с яблоком

1. 1 Овсяные хлопьяупаковка 400 г ≈ $2.60 50 г
2. 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 150 мл
3. 3 Яблоки≈ $3.50 за кг 80 г
4. 4 Мёд 6 г
5. 5 Корица по вкусу
6. 6 Соль по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. В глубокую миску всыпать хлопья, влить молоко², добавить тёртое яблоко³ и соль — миска должна быть заполнена не больше чем наполовину.

2. Готовить 2 минуты на 800 Вт, перемешать, ещё 1 минуту.

3. Дать постоять минуту, добавить мёд и корицу.

Коротко

• Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».