Рацион

Спагетти с песто и курицей

Быстрое блюдо из спагетти с куриной грудкой и песто. Готово за около двадцати минут.

Готовить
20 мин
Порция
670 ккал
Продукты
≈ $1.68
Белок
44 г
Спагетти с песто и курицей

Продукты

1
  1. 1 Спагеттиупаковка 450 г ≈ $1.40 90 г
  2. 2 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 120 г
  3. 3 Песто 30 г
  4. 4 Пармезанупаковка 200 г ≈ $6.00 10 г
  5. 5 Масло оливковое 5 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: промыть куриную2 грудку и обсушить бумажным полотенцем; нарезать куриную грудку на кусочки по 2 см; разогреть сковороду диаметром 28–30 см на средний огонь.

  2. Подготовка: довести воду в большой кастрюле до кипения, посолить; варить спагетти1 до состояния аль денте примерно 8–10 минут; отлить полстакана воды от пасты и отложить.

  3. Обжарить курицу2: обжаривать курицу на разогретой сковороде на среднем–высоком огне около 6 минут, пока корочка не станет золотисто-румяной; проверить готовность по внутренней температуре 74°C.

  4. Соединить ингредиенты: снять с огня, влить пасту в сковороду к курице2; добавить песто и отложенную воду от пасты; перемешивать на слабом огне 2 минуты до увлажнения и объединения вкусов.

  5. Сыр и вкус: посыпать пармезаном4 и перемешать до его легкого расплавления; при необходимости досолить по вкусу.

  6. Подача: подавать горячим, можно дополнительно украсить дополнительной пармезанной4 стружкой; подать со свежим хлебом или зелёным салатом.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.