Рацион

Пицца с яйцом и беконом на завтрак

Сытная утренняя пицца с беконом, томатами, моцареллой и яйцом с мягким желтком. Яйцо добавляют ближе к концу выпечки.

Готовить
45 мин
Порция
787 ккал
Продукты
≈ $1.85
Белок
35 г
Пицца с яйцом и беконом на завтрак

Продукты

1
  1. 1 Мука пшеничная 110 г
  2. 2 Дрожжи сухие 2 г
  3. 3 Соль 2 г
  4. 4 Томаты в собственном сокуупаковка 400 г ≈ $1.30 75 г
  5. 5 Моцареллаупаковка 125 г ≈ $1.80 61 г
  6. 6 Беконупаковка 200 г ≈ $2.91 37 г
  7. 7 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Замесить муку, дрожжи, соль и 70 мл воды, оставить тесто на 25 минут.

  2. Разогреть духовку до 245 °C.

  3. Растянуть тесто, смазать размятыми томатами4, разложить моцареллу5 и кусочки бекона6.

  4. Выпекать 6–7 минут, пока край начнёт румяниться.

  5. Достать пиццу, разбить яйцо7 в середину и вернуть в духовку на 5 минут.

  6. Подать, когда белок схватится, а желток останется мягким.

Советы

Почему так
Духовку разогревай заранее до 245 °C, чтобы тесто не подгорело снаружи, а внутри осталось сырым для мягкого желтка. Если духовка холодная, корка будет сухой и жесткой.
Чем заменить
Замени бекон кусочками колбасы «докторской» (37 г) — будет менее жирно. Томаты в соку можно заменить 50 г томатной пасты, разбавленной 25 мл воды.
Где ошибаются
Если белок яйца застынет полностью до возвращения в духовку, желток переварится. Проверяй через 4 минуты, если духовка горячая.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике не дольше 1 дня. Разогревай в микроволновке 30 секунд, накрыв тарелку — тесто размякнет, но корка станет жесткой.
С чем подать
Подавай с зеленым салатом из огурца и укропа, заправленным 1 ч. л. уксуса и солью, чтобы уравновесить жирность.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.