Рацион

Узвар из сухофруктов с мёдом

Рождественский напиток из сухофруктов, яблока и мёда. Хорошо подходит к кутье и становится насыщеннее после настаивания.

Готовить
30 мин
Порция
249 ккал
Продукты
≈ $1.37
Белок
2 г
Узвар из сухофруктов с мёдом

Продукты

1
  1. 1 Курагаупаковка 200 г ≈ $3.80 25 г
  2. 2 Черносливупаковка 200 г ≈ $3.50 25 г
  3. 3 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 15 г
  4. 4 Яблоки≈ $3.50 за кг 80 г
  5. 5 Мёд 12 г
  6. 6 Корица 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сухофрукты промыть, яблоко4 нарезать крупными дольками.

  2. Залить сухофрукты и яблоко4 350 мл воды, добавить корицу.

  3. Довести до кипения и варить 15 минут на слабом огне, пока фрукты не размягчатся.

  4. Снять с огня, остудить до тёплого состояния и вмешать мёд.

  5. Накрыть и настоять 30 минут, затем процедить или подать с фруктами.

Советы

Почему так
Сухофрукты промывают, чтобы убрать горечь от пыли и песка, которая портит вкус напитка. Вари яблоки крупными дольками, чтобы они дольше держали форму и не превращались в пюре.
Чем заменить
Замени курагу и чернослив на сушёную грушу или вишню в том же количестве. Вместо мёда добавь сахар (10 г), но вкус будет менее насыщенным.
Где ошибаются
Если узвар слишком кислый, значит, яблоки нарезаны слишком мелко или варились дольше 15 минут. Проверяй по цвету: фрукты должны оставаться яркими, а не бурыми.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике не больше 3 дней. Перед употреблением подогрей на плите или в микроволновке до 60 градусов, перемешай.
С чем подать
Подавай к кутье или сладким пирогам на Рождество. Также подходит как тёплый напиток к овсяному печенью.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.