Рацион

Рецепты

167 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Латвия (€) — сменить

Все рецепты 167

Тост с творожным сыром и яйцом Завтрак10 мин322 ккал≈ 0,96 € Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ 1,36 € Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ 2,15 € Тыквенные оладьи на овсянке Завтрак20 мин349 ккал≈ 0,87 € Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ 1,62 € Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ 12,22 € Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ 0,68 € Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ 0,78 € Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ 0,66 € Хинкали с чёрным перцем Ужин20 мин735 ккал≈ 2,12 € Хлебцы с авокадо Перекус4 мин201 ккал≈ 0,62 € Хлебцы с козьим сыром и виноградом Перекус5 мин299 ккал≈ 1,03 € Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ 0,89 € Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ 0,71 € Хурма с мягким творогом и грецкими орехами Перекус5 мин313 ккал≈ 1,43 € Шоколадная овсянка с бананом Завтрак10 мин423 ккал≈ 0,56 € Шопский салат Ужин15 мин443 ккал≈ 1,96 € Эдамаме с морской солью Перекус8 мин161 ккал≈ 0,72 € Яблоки, тушёные с корицей Перекус15 мин172 ккал≈ 0,43 € Яблоко и горсть орехов Перекус2 мин209 ккал≈ 0,69 € Яблоко с арахисовой пастой Перекус2 мин166 ккал≈ 0,49 € Яичница с помидорами Завтрак10 мин328 ккал≈ 1,09 € Яичный салат на йогурте с огурцом Перекус12 мин264 ккал≈ 1,17 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.