Рацион

Рецепты

21 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 21

Булгур с курицей и овощами в мультиварке Обед50 мин623 ккал≈ $1.51 Гречка с курицей в мультиварке Ужин45 мин505 ккал≈ $2.00 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ $2.46 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ $3.06 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ $2.71 Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ $2.82 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ $2.55 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Рисовая лапша с курицей и овощами Обед25 мин563 ккал≈ $2.45 Тефтели из индейки в томатном соусе с булгуром Ужин45 мин584 ккал≈ $2.58 Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ $3.50 Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ $2.18

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.