Рецепты

21 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Завтраки 21

Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ $1.39 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ $1.14 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ $0.83 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ $2.24 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ $1.38 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ $1.07 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ $1.37 Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ $2.22 Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ $1.70 Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ $1.75 Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ $2.10 Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ $2.93 Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ $2.47 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ $3.01 Творожно-овсяные оладьи Завтрак20 мин500 ккал≈ $1.94 Творожное суфле в микроволновке Завтрак8 мин373 ккал≈ $1.72 Яичница с помидорами Завтрак10 мин328 ккал≈ $1.12 Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ $1.33