Рацион

Рецепты

21 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Обеды 21

Булгур с курицей и овощами в мультиварке Обед50 мин623 ккал≈ $1.51 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ $2.46 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ $2.71 Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ $2.82 Котлеты на пару с овощами Обед40 мин379 ккал≈ $2.03 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ $2.55 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ $1.30 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Рисовая лапша с курицей и овощами Обед25 мин563 ккал≈ $2.45 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ $2.69 Суп с тефтелями из индейки и овощами Обед40 мин351 ккал≈ $2.43

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.