Tarifler
20 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Estonya için (€) — değiştir
Akşam yemekleri 20
Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk
Buğulama usulü tavuk köfteleri
Düşük kalorili nuggetlar fırında
Fırında Tavuklu Kabak
Fırında tavuk nuggetleri
Hindi köftesi sebzeli garnitür ile
Ilık Tavuk Ciğeri Salatası
Izgara tavuk filetosu ve sebzeler
Kabak ve Brüksel lahanası ile tavuk
Karnabahar ve Tavuk Graten
Kefirde Marinadeli Tavuk Şiş
Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası
Sarımsaklı Cevizli Pancar ve Tavuk Göğsü
Sağlıklı lavaşta Tavuklu Şaorma
Tavuk ciğerli ve armutlu salata
Tavuk ve lahana köftesi
Yoğurt soslu tavuklu lavaş
Yoğurtlu Künefe Şiş
Yoğurtlu Light Sezar Salatası
Yoğurtlu Tavuklu Olivier Salatası