Рацион

Крухма́ний свини́ний шніцель з лимо́ном

Тонко відби́те свиня́че філе сма́житься в ма́сляній панірува́нні з суха́рями до золоти́стої хрусткі́шої ско́ринки. Кисли́й лимо́н дода́є сві́жість і збала́нсовує жирну́ватий смак.

Час приготування
30 хв
Порція
721 ккал
Інгредієнти
≈ $2.03
Білок
47 г
Крухма́ний свини́ний шніцель з лимо́ном

Інгредієнти

1
  1. 1 Pork loinупаковка 600 г ≈ $5.99 180 г
  2. 2 Wheat flour 20 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Breadcrumbs 35 г
  5. 5 Sunflower oil 25 мл
  6. 6 Lemon≈ $4.65 за кг 30 г
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Накри́ти свини́ну плівко́ю і відби́ти до товщини́ 5–7 мм.

  2. Зібра́ти обома сторо́нами сіллю та чорни́м перце́м.

  3. Обваля́ти філе в муці́, обмакну́ти у розби́те яйце́ і закри́ти суха́рями.

  4. Нагрі́ти олі́ю на сковорі́дці на середньо́му вогні́ до легкого ди́му.

  5. Сма́жити шніцель по 3–4 хвили́ни з кожно́го бо́ку до золоти́стої ско́ринки і повно́ї готовності́.

  6. Перекла́сти на паперо́ву серве́тку на 1 хвили́ну і подава́ти з клинчико́м лимо́на.

Поради

Чому так
Отбивай свинину до 5–7 мм, чтобы она прожарилась равномерно и не осталась сырой внутри. Толще — риск сухости.
Чим замінити
За сухари возьми 35 г кукурузных хлопьев или 40 г овсяных хлопьев — корочка будет менее хрустящей, но держаться будет лучше. Лимон замени на 1 ст. л. лимонного сока.
Де помиляються
Шницель получается сырым внутри, если жаришь на слабом огне. Проверить: нож на срезе должен выходить сухим, а мясо — светлым.
Зберігати й розігрівати
Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай на сковороде 2–3 минуты с каждой стороны под крышкой. Не замораживай — панировка размокнет.
З чим подати
Подавай с отварным картофелем или тушёной капустой. Лимонный сок по вкусу добавляй за 1 минуту до подачи.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Підійде гарнір

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.