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无需揉和烤盘罗马式松软披萨皮

一种高水分含量的披萨面团,直接在烤盘中发酵而不需要揉和。经过一夜冷藏后,面团会变得柔软多孔,口感松软。

烹饪时间
15 小时
份量
391 kcal
材料
≈ $0.00
蛋白质
10 g
无需揉和烤盘罗马式松软披萨皮

材料

1
  1. 1 Wheat flour 95 克
  2. 2 Dry yeast 按口味
  3. 3 Salt 2 克
  4. 4 Olive oil 8 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将面粉、酵母、盐、75毫升冷水和半量的油混合,揉成黏性面团。

  2. 静置20分钟后,用湿手从边缘向中心折叠面团6–8次。

  3. 每隔20分钟再重复折叠2次,直到面团变得有弹性且起泡。

  4. 将面团冷藏10–12小时。

  5. 在烤盘上涂抹剩余的油,放入面团并用手指拉伸,保留大气泡。

  6. 预热烤箱至250℃,加入馅料后烘烤12–16分钟,直到底部金黄、中心松软。

小贴士

为什么这样做
Fold the dough 6–8 times to develop the gluten evenly and avoid a dense crust. If you skip this, the base will be tough.
可替换食材
Replace the olive oil with 8 g of sunflower oil, but the dough will be less aromatic. You can use 2 g of fresh yeast.
常见错误
If the dough is still sticky and has no bubbles after folding, it didn't rest long enough. It will be flat and dense.
保存与加热
Keep in the fridge for 3 days in a bag and reheat in the oven at 180 °C for 5 minutes with the toppings. Don't freeze.
搭配建议
Serve with a light cucumber and tomato salad for lunch or dinner when you need a quick bite.

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