酸奶辣椒酱烤火鸡串
酸奶使肉质柔嫩,辣椒酱增添辣味和色泽。腌制2–3小时。
- 烹饪时间
- 35 分钟
- 份量
- 374 kcal
- 材料
- ≈ $1.61
- 蛋白质
- 44 g
材料
- 1 Turkey thigh包装 800 克 约等于 $5.00 220 克
- 2 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.21 60 毫升
- 3 Adjika 10 克
- 4 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
- 5 Garlic≈ $10.00 每千克 2 克
- 6 Salt 2 克
- 7 Ground coriander 按口味
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将火鸡切成4厘米见方的块,洋葱切成薄半月片。
将酸奶、辣椒酱、压碎的大蒜、香菜和盐(辣椒酱已含盐,少放盐)混合均匀。
倒入火鸡和洋葱,拌匀后放入冰箱腌制2–3小时。
沥干多余的腌汁,不带洋葱串上串,在炭火上烤14–16分钟,不时翻面。
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