Recepty
28 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Večeře 28
Beef Stroganov s bramborovým pyré
Domácí burger na celozrnné housce
Filet mignon s bramborovým graténem
Francouzské pečené svíčkové
Hovězí karbanátky v horkovzdušné fritéze s pohankou
Hovězí tatarský tatarák
Jehněčí karé s bylinkami
Jehněčí šiš šišlik s cibulí a zírou
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
Kofta z jehněčího masa s jogurtovou omáčkou
Kotlety z kuřecího prsa s ovesnými otrubami a květákem
Kurací šiš šašlik v kefíru s adjikou
Kuřecí šášlik v citronovo-bylinkové marinádě
Papriky plněné masem a rýží
Pečená buženina v troubě
Pečená vepřová pleť s kmínem a česnekem
Ribeye steak se rozmarýnem a bramborami
Salát „Big Mac“
Steak s pepřovou omáčkou
Sviněčí šiš šašlik v cibulové marinádě
Sviněčí šiš šašlik v hořčicově-medové marinádě
Sviněčí šiš špízy v octě s cibulí
Sviněčí šiš špízy v rajčatovém marinádě
Sviněčí šiš šťávový v perlivé vodě
Teplý salát s kachními prsíčky a hruškou
Teplý salát z hovězího masa a zeleniny
Vepřová panenka v dijonské hořčici
Vepřové řízky s pohankou a salátem z okurky a rajčete