Rezepte
30 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern
Frühstücke 30
Beeren-Smoothie-Bowl
Fluffige Pfannkuchen mit Erdbeeren und Schlagsahne
Griechischer Joghurt mit Granola und Blaubeeren
Grießbrei
Haferbrei auf Milch mit Bananenscheiben
Haferbrei auf Wasser mit Apfel und Zimt
Haferbrei mit Beeren und Honig
Haferbrei mit Milch im Multicooker
Haferflocken-Muffins mit Banane
Hirse-Brei mit Kürbis im Multicooker
Hirsebrei in Milch mit Rosinen
Hirsebrei mit Kürbis
Joghurt mit Haferflocken, Nüssen und Rosinen
Joghurt-Bowl mit Früchten und Granola
Kürbis-Haferflocken-Pfannkuchen
Kürbismuffins mit Zimt
Luftfrittierte Syrniki
Magerquark mit Mango und Chiasamen
Mikrowellen-Haferbrei mit Apfel
Milchreis
Müsli mit Kefir und Banane
Oster-Kulitsch
Overnight-Oats im Glas mit Beeren
PP-Pfannkuchen mit Banane
Quark mit Apfel und Zimt
Quark mit Beeren und Kleie
Quark-Hafer-Pfannkuchen
Quark-Soufflé in der Mikrowelle
Schokoladen-Haferbrei mit Banane
Smoothie-Bowl mit Hafermilch