Racion

Gratin de haricots verts aux champignons

Des haricots verts dans une sauce onctueuse aux champignons, recouverts d’oignons croustillants. L’accompagnement incontournable des fêtes américaines.

Temps de cuisson
45 min
Portion
252 kcal
Ingrédients
≈ $1.21
Protéine
8 g
Gratin de haricots verts aux champignons

Ingrédients

1
  1. 1 Green beans (frozen)paquet 400 g ≈ $1.70 120 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 par kg 50 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 par kg 40 g
  4. 4 Cream 10%paquet 500 ml ≈ $2.40 40 ml
  5. 5 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 8 g
  6. 6 Wheat flour 4 g
  7. 7 Breadcrumbs 8 g
  8. 8 Sunflower oil 5 ml
  9. 9 Salt 1 g
  10. 10 Ground black pepper au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Faire blanchir les haricots verts 4 minutes dans l’eau bouillante salée, les égoutter et les rincer à l’eau froide.

  2. Émincer la moitié de l’oignon en fines rondelles, les paner dans la farine et les faire revenir dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient croustillants – c’est la garniture ; les déposer sur du papier absorbant.

  3. Couper les champignons et les faire revenir 6 minutes dans le beurre avec le reste de l’oignon. Ajouter une cuillère à soupe de farine, mélanger, verser les crèmes et chauffer jusqu’à épaississement. Saler et poivrer.

  4. Mélanger les haricots avec la sauce et les disposer dans un plat.

  5. Saupoudrer de chapelure et des oignons croustillants, enfourner à 190 °C pendant 15 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Accompagnement pour pour tout

Similaires

Tout dîners

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.