Recettes

27 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 27

Aubergines gratinées aux tomates et au fromage Dîner40 min431 kcal≈ $2.47 Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ $1.58 Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ $0.62 Bowl de pois chiches, patate douce et avocat Déjeuner40 min740 kcal≈ $2.47 Brownie aux haricots Collation40 min408 kcal≈ $1.16 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ $2.03 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ $0.58 Fondant au chocolat Collation30 min803 kcal≈ $1.93 Frites au four Dîner40 min244 kcal≈ $0.43 Granola maison au yaourt Petit-déjeuner30 min531 kcal≈ $1.92 Gratin de chou-fleur au fromage Dîner35 min461 kcal≈ $2.15 Gratin de pâtes au fromage Petit-déjeuner35 min605 kcal≈ $1.11 Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ $1.07 Muffins à l'avoine et à la banane Petit-déjeuner30 min445 kcal≈ $1.19 Nachos au fromage et sauce piquante Collation25 min518 kcal≈ $2.09 Pain de maïs Petit-déjeuner40 min451 kcal≈ $0.39 Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ $0.63 Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ $2.40 Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ $2.54 Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ $3.01 Pommes au four au fromage blanc Collation30 min234 kcal≈ $1.38 Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ $1.70 Œufs au four aux légumes et au fromage Dîner30 min510 kcal≈ $2.27 Овощи, запечённые с чесноком Dîner35 min156 kcal≈ $0.85