Ricette
28 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Tutte le ricette 28
Bistecca con salsa al peperoncino
Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata
Cuoricini di pollo in crema di panna con purè di patate
Fegato alla Stroganoff con grano saraceno
Grecha alla mercante
Hamburger fatto in casa su panino integrale
Insalata Olivier
Insalata calda di manzo e verdure
Insalata tiepida di petto d'anatra e pera
Insalata «Big Mac»
Kofta di agnello con salsa allo yogurt
Maccheroni al ragù di carne
Maiale ai funghi in salsa di panna acida con patate
Maiale in salsa agrodolce
Manzo all’asiatica con riso e verdure
Pasta al ragù di carne
Polpette di manzo nell'aerogrill con grano saraceno
Polpette di petto di pollo con crusca d'avena e cavolfiore
Spaghetti di grano saraceno con manzo, peperone e carota in salsa di soia
Spiedini di maiale in marinata di pomodoro
Spiedino di maiale al miele e senape
Spiedino di maiale in aceto e cipolla
Spiedino di maiale in acqua gassata
Spiedino di tacchino al limone e erbe
Spiedino di tacchino in kefir con adjika
Tartare di manzo
Vitella in salsa cremosa ai funghi
Zuppa di polpette