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29 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Pranzi 29

Borsch di magro con fagioli Pranzo50 min422 kcal≈ $1.26 Borsch freddo alle barbabietole Pranzo40 min262 kcal≈ $1.81 Brodo di pollo con uovo e erbe Pranzo40 min478 kcal≈ $1.51 Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ $1.99 Crema di broccoli Pranzo30 min459 kcal≈ $2.28 Crema di zucca Pranzo35 min448 kcal≈ $1.75 Crema di zucca allo zenzero Pranzo35 min356 kcal≈ $1.52 Gazpacho Pranzo15 min322 kcal≈ $2.46 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ $2.62 Lobio di fagioli rossi Pranzo30 min459 kcal≈ $1.47 Luccio perca al forno con verdure Pranzo35 min291 kcal≈ $4.13 Manzo stufato con melanzane e pomodori Pranzo80 min460 kcal≈ $4.10 Merluzzo al vapore con riso e verdure Pranzo30 min457 kcal≈ $3.54 Okroshka al kefir Pranzo25 min442 kcal≈ $2.49 Okroshka al pollo con kefir Pranzo25 min353 kcal≈ $3.00 Pollo stufato con cavolo Pranzo45 min473 kcal≈ $1.30 Polpette al vapore con verdure Pranzo40 min379 kcal≈ $2.03 Polpette di pollo macinate con insalata di cetriolo e aneto Pranzo30 min430 kcal≈ $2.69 Ragù di verdure e fagioli nella pentola a pressione Pranzo50 min220 kcal≈ $1.58 Ratatouille di verdure con riso Pranzo50 min458 kcal≈ $2.83 Stufato di manzo con verdure senza patate Pranzo80 min444 kcal≈ $4.12 Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate) Pranzo35 min221 kcal≈ $2.34 Zuppa di lenticchie rosse Pranzo35 min407 kcal≈ $0.85 Zuppa di pollo con riso e uovo Pranzo40 min489 kcal≈ $1.22 Zuppa di polpette di tacchino e verdure Pranzo40 min351 kcal≈ $2.43 Zuppa di salmone Pranzo40 min405 kcal≈ $2.65 Zuppa di verdure con broccoli e piselli Pranzo30 min259 kcal≈ $1.26 Zuppa di zucca con pollo Pranzo40 min387 kcal≈ $2.21 Zuppa rapida di lenticchie in scatola Pranzo20 min311 kcal≈ $1.05