Ricette

28 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Cene 28

Bowl Shawarma senza lavash Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Capesante al burro con purè di cavolfiore Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ $4.39 Dorada al rosmarino e patate novelle Cena30 min629 kcal≈ $8.19 Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Funchoza con pollo e verdure Cena25 min573 kcal≈ $2.88 Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Grano saraceno con pollo nella pentola a pressione Cena45 min505 kcal≈ $2.00 Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ $2.80 Insalata di sgombro al forno e patate Cena40 min570 kcal≈ $3.09 Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ $3.50 Lasagna di zucchine pigra Cena50 min685 kcal≈ $4.27 Merluzzo (pollock) stufato al pomodoro con carote e cipolla Cena35 min551 kcal≈ $2.16 Merluzzo al forno con patate e panna acida Cena45 min505 kcal≈ $3.75 Pasta al tonno e verdure fresche Cena20 min557 kcal≈ $1.72 Pizza con base di pollo macinato Cena35 min583 kcal≈ $3.39 Poke di tonno e avocado Cena25 min544 kcal≈ $2.44 Pollo con verdure in salsa di soia Cena25 min582 kcal≈ $2.46 Polpette di tacchino al sugo di pomodoro con bulgur Cena45 min584 kcal≈ $2.58 Salmone al burro con riso e broccoli Cena30 min713 kcal≈ $4.83 Sgombro al forno con limone Cena35 min718 kcal≈ $3.75 Tacchino con zucchine e quinoa Cena30 min578 kcal≈ $3.06 Tacchino in salsa di yogurt con grano saraceno Cena30 min537 kcal≈ $2.67 Tofu con verdure e spaghetti di riso Cena20 min555 kcal≈ $2.74 Uova al forno con verdure e formaggio Cena30 min510 kcal≈ $2.27 Verdure grigliate con suluguni Cena25 min677 kcal≈ $4.99 Zucchine ripiene di carne Cena50 min674 kcal≈ $3.63