Ricette
28 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Cene 28
Alette di pollo nella friggitrice ad aria con patate
Bistecca di ribeye al rosmarino e patate
Burrito di manzo e fagioli
Cosce di pollo al forno aria con aglio
Draniki croccanti con panna acida
Hamburger fatto in casa su panino integrale
Insalata Mimosa
Insalata Olivier
Insalata di patate tedesca con pancetta
Insalata «Big Mac»
Julienne di pollo
Khinkali al pepe nero
Kofta di agnello con salsa allo yogurt
Maiale ai funghi in salsa di panna acida con patate
Maiale in salsa agrodolce
Pangasius in panatura con purè di patate
Pasta al cocktail di mare in crema di panna
Pesce in pastella con patate
Polpette di pollo con purè
Riso fritto con kimchi e uovo
Rotolini di lavash con pollo e formaggio al forno
Salsicce con crauti lessati
Spiedini di maiale in marinata di pomodoro
Spiedino di maiale al miele e senape
Spiedino di maiale in aceto e cipolla
Spiedino di maiale in acqua gassata
Tacchino in salsa cremosa ai funghi con pasta
Vareniki con patate e cipolla rosolata