Recepten

28 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Zweden (kr) — verandering

Alle recepten 28

Aziatisch rundvlees met rijst en groenten Lunch30 min670 kcal≈ 32 kr

Big Mac-salade Diner25 min729 kcal≈ 35 kr

Boekweitnoedels met rundvlees Lunch30 min676 kcal≈ 36 kr

Boekweitstoof met varkensvlees en groenten in tomatensaus Lunch40 min705 kcal≈ 15 kr

Huisgemaakte burger op volkoren broodje Diner25 min817 kcal≈ 34 kr

Kalfsvlees in romige champignonsaus Lunch35 min1000 kcal≈ 74 kr Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade Diner35 min417 kcal≈ 20 kr Kip-shasjlik in kefir met adjika Diner35 min374 kcal≈ 21 kr

Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool Diner30 min458 kcal≈ 24 kr

Kippenhartjes in zure room met aardappelpuree Lunch40 min697 kcal≈ 18 kr

Lamske kofta met yoghurt saus Diner30 min674 kcal≈ 32 kr

Lever Stroganov met boekweit Lunch30 min634 kcal≈ 19 kr

Militaire macaroni Lunch30 min819 kcal≈ 13 kr

Olivier-salade Diner40 min618 kcal≈ 14 kr

Pasta met gehakt in tomatensaus Lunch40 min807 kcal≈ 22 kr

Rijbsteak met pepercrème Diner30 min1046 kcal≈ 105 kr

Rundergehakt-koteletten in de airfryer met boekweit Diner35 min727 kcal≈ 27 kr

Rundtartaart tartaar Diner20 min629 kcal≈ 71 kr

Soep met gehaktballetjes Lunch40 min549 kcal≈ 13 kr

Varkensschnitzels met boekweit en salade Diner30 min578 kcal≈ 22 kr Varkensshaashlik in azijn met ui Diner40 min715 kcal≈ 21 kr Varkensshaashlik in bruisend water Diner40 min749 kcal≈ 21 kr Varkensshaashlik in honing-senf marinade Diner40 min764 kcal≈ 20 kr Varkensshaashlik in tomatensaus marinade Diner40 min804 kcal≈ 22 kr

Varkensvlees in zoetzure saus Diner30 min743 kcal≈ 22 kr

Varkensvlees met champignons in roomsaus en aardappelen Diner40 min618 kcal≈ 27 kr

Warme biefsalade met rundvlees en groenten Diner30 min446 kcal≈ 42 kr

Warme salade met eendenborst en peer Diner30 min763 kcal≈ 63 kr