Recepten
65 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 65
Kwark met honing
Kwark-haverpannenkoekjes
Kwark-soufflé in de magnetron
Kwarktoetje met cacao
Luchtkookpan-syrniki
Luie havermout in een pot met bessen
Magere kwark met mango en chia
Mikrogolfoven-appel met kwark
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
PP-cheesecake in een glas
PP-pannenkoekjes bananen
Pasenkuilich
Peer met kaas
Poffertjes met aardbeien en slagroom
Pompoenmuffins met kaneel
Pompoenpannenkoekjes met havermout
Pompoenpudding
Rijstpap op melk
Sinaasappel
Smoothie van banaan, kefir en bessen
Smoothie-bowl met bessen
Smoothie-bowl op havermelk
Snelle havermout met appel in de magnetron
Warme appelsap-punch met kaneel
Yoghurt met bessen
Yoghurt met havervlokken, noten en rozijnen
Yoghurt met honing en noten
Yoghurtkom met fruit en granola