Racion

Pão de Carne com Ovo no Centro

Pão assado de carne moída de gado e porco com um ovo cozido duro no centro. O ketchup dá um brilho dourado e um toque leve de doçura.

Tempo
1 h 15 min
Porção
699 kcal
Ingredientes
≈ $2.19
Proteína
41 g
Pão de Carne com Ovo no Centro

Ingredientes

1
  1. 1 Ground beefpacote 500 g ≈ $7.63 90 g
  2. 2 Ground porkpacote 500 g ≈ $3.00 80 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  4. 4 Breadcrumbs 20 g
  5. 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1,4 unidades
  6. 6 Ketchup 20 g
  7. 7 Sunflower oil 5 ml
  8. 8 Salt 3 g
  9. 9 Ground black pepper a gosto

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe um ovo duro por 10 minutos, deixe esfriar e descasque.

  2. Pique um cebola finamente e refogue em óleo por 4–5 minutos até ficar macio.

  3. Misture a carne moída de gado e porco, a cebola, pão ralado, metade de um ovo cru, sal e pimenta.

  4. Sove a mistura por 3–4 minutos até ficar firme e coesa.

  5. Modele um retângulo achatado, coloque o ovo cozido no centro e feche com a carne moída por todos os lados.

  6. Coloque em uma forma, pincele com ketchup e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 60 minutos até formar uma crosta firme e o suco ficar transparente.

  7. Deixe descansar por 10 minutos e corte em fatias grossas.

Dicas

Porquê assim
Фарш вымешивают 3–4 минуты, чтобы он держал форму и не расползался при запекании. Если не вымесить, хлеб развалится при нарезке.
Substituições
Замени сухари панировочные на 20 г толчёных овсяных хлопьев — будет менее хрустящим, но свяжет фарш. Кетчуп можно убрать, но тогда корочка будет суше.
Erros comuns
Если сок внутри остаётся мутным или фарш сыроватый, значит, температура была ниже 180 °C или время запекания сокращено. Проверяй готовность ножом: сок должен быть прозрачным.
Guardar e reaquecer
Храни в холодильнике 3 дня, нагревай в микроволновке 2–3 минуты под крышкой. Не замораживай — яйцо и фарш размякнут.
Servir com
Подавай с охлаждённым квасом или тёмным пивом, чтобы смягчить жирность. Подходит к праздничному столу как основное блюдо.

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