Receitas
60 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar
Lanches 60
Ovos tingidos em casca de cebola
Palitos de legumes com molho de iogurte
Pepinos pouco salgados em um dia
Pera com queijo
Piquilis: legumes em conserva
Ponche quente de maçã com canela
Páscoa de Requeijão
Queijo com crackers e tomate
Queijo cottage com banana
Queijo cottage com mel
Rolinho de lavash com queijo e ervas
Rolo de lavash com palitos de caranguejo
Ryazhenka e maçã
Salada de ovos com iogurte e pepino
Salmão com queijo cremoso para blinis
Satsebeli
Smetana com ervas e alho
Tabuleira de legumes com ervas
Tabuleiro de frutas com laranjas-doces
Torradas crocantes com queijo cottage e salmão
Tosta de pão de centeio com queijo e tomate
Tostinhas de Abacate
Tábua de queijos com uvas e nozes
Vinho quente especiado