Receitas

303 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Polônia (zł) — alterar

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Todas as receitas 303

Ajapsandali Jantar50 min414 kcal≈ 7,61 zł Alho-poró para churrasco com vinagre e endro Lanche15 min66 kcal≈ 0,59 zł Almondegas de Peru em Molho de Tomate com Bulgur Jantar45 min584 kcal≈ 7,81 zł Almôndegas de frango com purê Jantar40 min702 kcal≈ 6,33 zł Almôndegas de peru com legumes Jantar35 min435 kcal≈ 7,19 zł Arenque com batatas cozidas e cebola Jantar25 min606 kcal≈ 6,68 zł Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ 6,78 zł Aspargos com ovo pochê e parmesão Café da manhã15 min263 kcal≈ 8,04 zł Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ 3,21 zł Aveia de chocolate com banana Café da manhã10 min423 kcal≈ 2,02 zł Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ 2,14 zł Aveia no leite com banana Café da manhã10 min406 kcal≈ 2,09 zł Aveia salgada com ovo e queijo Café da manhã10 min360 kcal≈ 3,11 zł Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ 4,08 zł Bacalhau de Camada (Sardinha sob a Peles) Jantar50 min627 kcal≈ 6,34 zł Baguete com queijo cottage e salmão levemente salgado Lanche8 min324 kcal≈ 5,64 zł Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ 1,27 zł Batatas guisadas com porco Almoço60 min680 kcal≈ 4,91 zł Bife com molho de pimenta Jantar30 min1046 kcal≈ 28,64 zł Biscoitos de gengibre com chá Lanche3 min175 kcal≈ 1,03 zł Blinis com carne Jantar60 min658 kcal≈ 4,60 zł Blinis de leite Café da manhã30 min701 kcal≈ 2,76 zł Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas Lanche5 min299 kcal≈ 3,76 zł Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ 3,52 zł Borscht Almoço70 min546 kcal≈ 5,19 zł Borscht de Repolho Fresco Almoço60 min602 kcal≈ 5,35 zł Bowl de frango com arroz e legumes Almoço30 min605 kcal≈ 6,86 zł Bowl de salmão e quinoa Jantar30 min743 kcal≈ 16,57 zł Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ 13,67 zł Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ 4,01 zł Bulgur com queijo e ovo Café da manhã20 min417 kcal≈ 3,43 zł Burrito de carne moída com feijão Jantar30 min1010 kcal≈ 8,94 zł Caesar de camarões Jantar20 min554 kcal≈ 12,49 zł Caesar light com iogurte Jantar25 min424 kcal≈ 9,37 zł Calamares em creme de iogurte com cebola Jantar20 min592 kcal≈ 10,51 zł Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ 5,71 zł