Receitas

61 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 61

Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ $1.12 Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ $2.55 Ryazhenka e maçã Lanche2 min205 kcal≈ $2.09 Salada de beterraba com queijo cottage e nozes Lanche45 min278 kcal≈ $1.82 Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ $1.44 Satsebeli Lanche15 min60 kcal≈ $0.51 Smoothie bowl com leite de aveia Café da manhã8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie verde de kiwi e espinafre Lanche5 min151 kcal≈ $1.22 Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ $1.42 Sopa de legumes com brócolis e ervilhas verdes Almoço30 min259 kcal≈ $1.26 Sopa fria de beterraba Almoço40 min262 kcal≈ $1.81 Sopa leve de frango com legumes sem batata Almoço35 min221 kcal≈ $2.34 Tabuleira de legumes com ervas Lanche15 min42 kcal≈ $1.39 Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ $1.20 Tkemali de ameixa Lanche40 min79 kcal≈ $1.03 Torradas crocantes com queijo cottage e salmão Lanche5 min204 kcal≈ $1.39 Tosta de atum com queijo cottage Café da manhã8 min298 kcal≈ $2.01 Tostinhas de Abacate Lanche4 min201 kcal≈ $0.97 Zander assado com legumes Almoço35 min291 kcal≈ $4.13 Брокколи на пару с маслом Jantar12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Jantar20 min297 kcal≈ $0.47 Гречка с маслом Jantar20 min279 kcal≈ $0.51 Овощи, запечённые с чесноком Jantar35 min156 kcal≈ $0.85 Салат из огурцов и помидоров Jantar10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Jantar12 min110 kcal≈ $0.90