Receitas

24 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 24

Blinis de leite Café da manhã30 min701 kcal≈ $0.63 Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ $2.33 Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ $2.29 Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ $2.18 Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ $1.63 Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ $1.32 Licuado de banana, kefir e frutos vermelhos Lanche5 min217 kcal≈ $1.31 Panquecas de kefir Café da manhã20 min596 kcal≈ $0.62 Panquecas de kefir com maçã Café da manhã20 min568 kcal≈ $0.81 Panquecas de queijo cottage com aveia e banana Café da manhã20 min500 kcal≈ $1.94 Panquecas de queijo cottage com creme azedo Café da manhã25 min522 kcal≈ $1.75 Panquecas fofas de ricota Café da manhã20 min588 kcal≈ $1.72 Páscoa de Requeijão Lanche30 min620 kcal≈ $2.38 Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ $1.24 Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ $2.10 Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ $1.12 Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ $2.55 Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ $2.93 Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ $1.42 Soufflé de queijo cottage no micro-ondas Café da manhã8 min373 kcal≈ $1.72 Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ $1.70 Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ $2.14 Torta de queijo cottage Café da manhã45 min636 kcal≈ $2.47 Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ $2.44