Куриные котлеты с картофельным пюре
Нежные котлеты из куриного фарша с луком и хлебом, поданные с картофельным пюре на молоке и сливочном масле.
- Готовить
- 45 мин
- Порция
- 718 ккал
- Продукты
- ≈ $2.10
- Белок
- 38 г
Продукты
- 1 Фарш куриныйупаковка 500 г ≈ $3.84 150 г
- 2 Картофель≈ $2.19 за кг 250 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
- 4 Хлеб пшеничныйупаковка 350 г ≈ $1.44 20 г
- 5 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 70 мл
- 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 7 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 8 Масло подсолнечное 10 мл
- 9 Соль 2 г
- 10 Перец чёрный молотый по вкусу
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Картофель2 очистить, нарезать крупно, залить холодной подсоленной водой и варить 15–20 минут до мягкости.
Хлеб4 замочить в 20 мл молока5, лук3 натереть на мелкой тёрке.
Фарш1 соединить с размоченным хлебом4, луком3, яйцом7, солью и перцем, тщательно вымешать.
Влажными руками сформировать 2 котлеты диаметром около 6 см.
Разогреть масло6 на среднем огне и обжарить котлеты по 4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Убавить огонь, накрыть крышкой и довести 8–10 минут до готовности: сок прозрачный, внутри нет розового цвета (74 °C).
Картофель2 слить, размять с горячим молоком5 (50 мл) и сливочным маслом6 до гладкости, досолить.
Подать котлеты с пюре.
Советы
- Почему так
- Хлеб замачивают в молоке, чтобы он равномерно размяк и не превратился в комки при смешивании с фаршем. Если он останется сухим, котлеты будут рассыпаться при жарке.
- Чем заменить
- Замени хлеб на 20 г сухарей или панировочных крошек, но добавь 5 мл воды, чтобы смесь не была слишком сухой. Вместо подсолнечного масла для жарки используй 8 г сливочного — котлеты станут нежнее, но корочка будет тоньше.
- Где ошибаются
- Котлеты подгорают снаружи, но остаются сырыми внутри — проверяй готовность термометром (74 °C) или ножом: сок должен быть прозрачным. Если жаришь на сильном огне, корочка лопается, а форма деформируется.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике 3 дня в герметичном контейнере; разогревай в микроволновке 2 минуты при 600 Вт или на сковороде 5 минут под крышкой. Пюре без масла держи 2 дня, с маслом — 3 дня; подогревай на водяной бане.
- С чем подать
- Подавай с тушеной капустой или зеленым горошком из банки — они нейтрализуют жирность котлет и добавляют объем порции. Подходит для семейного ужина, когда нужно накормить быстро и сытно.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.