Рацион

Каре ягнёнка в травах

Сочное каре ягнёнка с хрустящей корочкой из горчицы и пармезана розмарином запекается до розового центра, подаётся с обжаренной спаржей.

Готовить
40 мин
Порция
1133 ккал
Продукты
≈ $15.27
Белок
62 г
Каре ягнёнка в травах

Продукты

1
  1. 1 Каре ягнёнкаупаковка 600 г ≈ $26.00 300 г
  2. 2 Горчица 15 г
  3. 3 Сухари панировочные 25 г
  4. 4 Розмарин свежийупаковка 20 г ≈ $2.00 5 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 8 г
  6. 6 Масло оливковое 15 мл
  7. 7 Спаржаупаковка 400 г ≈ $4.50 150 г
  8. 8 Соль 3 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: подготовить сковороду большой величины (диаметр 28–30 см) и противень. Разогреть духовку до 200 °C. Каре1 ягнёнка посолить и поперчить по вкусу.

  2. Обжаривание: обжарить каре1 ягнёнка на масле со всех сторон на среднем огне, около 4 минут, до появления золотистой корочки.

  3. Смазывание и панировка: смазать мясо горчицей, затем обвалять в сухарях с рубленым розмарином4 и чесноком5, чтобы покрытие прилипло ко всем участкам.

  4. Запекание: поместить каре1 в духовку на противень без крышки, запекать при 200 °C около 15 минут, до центра сечения розового.

  5. Отдых и нарезка: вынуть из духовки, дать отдохнуть 5 минут, затем разрезать по косточкам перед подачей.

  6. Спаржа7: на той же сковороде обжарить спаржу на среднем огне примерно 3 минуты, посолить по вкусу, до мягкости с легким хрустом. Подавать вместе с каре1.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Подойдёт гарнир

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.