Каре ягнёнка в травах
Сочное каре ягнёнка с хрустящей корочкой из горчицы и пармезана розмарином запекается до розового центра, подаётся с обжаренной спаржей.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 1133 ккал
- Продукты
- ≈ $15.27
- Белок
- 62 г
Продукты
- 1 Каре ягнёнкаупаковка 600 г ≈ $26.00 300 г
- 2 Горчица 15 г
- 3 Сухари панировочные 25 г
- 4 Розмарин свежийупаковка 20 г ≈ $2.00 5 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 8 г
- 6 Масло оливковое 15 мл
- 7 Спаржаупаковка 400 г ≈ $4.50 150 г
- 8 Соль 3 г
- 9 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Подготовка: подготовить сковороду большой величины (диаметр 28–30 см) и противень. Разогреть духовку до 200 °C. Каре1 ягнёнка посолить и поперчить по вкусу.
Обжаривание: обжарить каре1 ягнёнка на масле со всех сторон на среднем огне, около 4 минут, до появления золотистой корочки.
Смазывание и панировка: смазать мясо горчицей, затем обвалять в сухарях с рубленым розмарином4 и чесноком5, чтобы покрытие прилипло ко всем участкам.
Запекание: поместить каре1 в духовку на противень без крышки, запекать при 200 °C около 15 минут, до центра сечения розового.
Отдых и нарезка: вынуть из духовки, дать отдохнуть 5 минут, затем разрезать по косточкам перед подачей.
Спаржа7: на той же сковороде обжарить спаржу на среднем огне примерно 3 минуты, посолить по вкусу, до мягкости с легким хрустом. Подавать вместе с каре1.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.