Рацион

Салат «Столичный» с курицей

Классический столичный салат с отварной курицей, картофелем, яйцом, солёным и свежим огурцом. Отличается от оливье более лёгким вкусом птицы.

Готовить
55 мин
Порция
445 ккал
Продукты
≈ $1.00
Белок
21 г
Салат «Столичный» с курицей

Продукты

1
  1. 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.81 85 г
  2. 2 Картофель≈ $2.15 за кг 80 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 30 г
  5. 5 Огурцы≈ $3.67 за кг 40 г
  6. 6 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 35 г
  7. 7 Майонез 25 г
  8. 8 Соль 1 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Куриное1 бедро залить водой, посолить и варить 25–30 минут до готовности, пока сок у прокола не станет прозрачным.

  2. Картофель2 отварить в кожуре 20–25 минут до мягкости, яйцо3 сварить вкрутую 9–10 минут.

  3. Остудить курицу1, картофель2 и яйцо3. Снять мясо с кости, если она есть, и нарезать мелким кубиком.

  4. Нарезать картофель2, яйцо3, солёный и свежий огурец4 таким же кубиком.

  5. Горошек6 откинуть на сито, затем смешать все продукты с майонезом, солью и перцем.

  6. Охладить 20 минут перед подачей, чтобы салат держал форму.

Советы

Почему так
Курицу вари до прозрачного сока, чтобы мясо не осталось сухим и не распадалось при нарезке кубиками. Если сок розовый, продолжай варить 5 минут.
Чем заменить
Замайонез возьми сметану с горчицей (20 г сметаны + 5 г горчицы) — получится менее жирно. Свежий огурец замени на 40 г редиски для кислинки.
Где ошибаются
Если картофель при нарезке крошится, значит, он переварен. Проверяй готовность вилкой: она должна входить легко, но не разваливать клубень.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в микроволновке 1–2 минуты, перемешав перед этим, чтобы майонез не отделился.
С чем подать
Подавай на день рождения с шампанским или квасом, чтобы смягчить тяжесть от майонеза.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.