Спагетти с чесноком, оливковым маслом и пармезаном
Простая паста с ароматным чесночным маслом, петрушкой и пармезаном. Готовится быстро и хорошо выручает, когда нужен плотный ужин из базовых продуктов.
- Готовить
- 18 мин
- Порция
- 558 ккал
- Продукты
- ≈ $1.18
- Белок
- 18 г
Продукты
- 1 Спагеттиупаковка 450 г ≈ $1.40 85 г
- 2 Чеснок≈ $10.00 за кг 8 г
- 3 Масло оливковое 18 мл
- 4 Перец чили хлопья 1 г
- 5 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 8 г
- 6 Пармезанупаковка 200 г ≈ $6.00 20 г
- 7 Соль 2 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Спагетти1 отварить в подсоленной воде 8–10 минут до состояния мягкости с лёгкой плотностью в центре. Оставить 50 мл воды от варки, остальное слить.
В той же кастрюле разогреть оливковое масло на слабом огне. Добавить тонко нарезанный чеснок2 и хлопья чили, прогреть 1–2 минуты без потемнения чеснока.
Вернуть спагетти1 в кастрюлю, добавить воду от варки и перемешать 1 минуту, чтобы масло покрыло пасту.
Добавить рубленую петрушку5, чёрный перец и тёртый пармезан6. Перемешать и подать, когда сыр слегка расплавится.
Советы
- Почему так
- Чеснок грей на слабом огне: тонкие ломтики темнеют за минуту и дают горечь, если масло слишком горячее.
- Чем заменить
- Пармезан замени другим твёрдым сыром в тех же 20 г. Петрушку замени 8 г укропа, вкус будет более травяной.
- Где ошибаются
- Частая ошибка — пережарить чеснок: заметишь коричневые края и резкий горький запах уже через 1–2 минуты.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогрей в сковороде с 1–2 ложками воды, перемешивая 2–3 минуты.
- С чем подать
- Подавай на ужин с простым салатом из огурца и помидора.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.