Сырные блины со шпинатом
Сырные блины со шпинатом — легкие и питательные блинчики с нежным вкусом сыра и свежего шпината.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 289 ккал
- Продукты
- ≈ $0.94
- Белок
- 12 г
Продукты
- 1 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.21 20 мл
- 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 3 Мука пшеничная 18 г
- 4 Шпинат свежийупаковка 150 г ≈ $2.50 25 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Сыр рассольный (фета/брынза)упаковка 200 г ≈ $3.00 16 г
- 7 Разрыхлитель 5 г
- 8 Соль 2 г
- 9 Масло подсолнечное 9 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Шпинат4 помыть, измельчить блендером. Сыр6 и чеснок5 трем на мелкой терке. Кефир1 подогреваем до теплого состояния.
Добавляем яйца2, муку, разрыхлитель, шпинат4, чеснок5, перемешиваем. Добавляем сыр6, перемешиваем. Пробуем на соль.
Выпекаем на смазанной маслом сковороде с двух сторон. Наливаем тесто на сковороду и слегка размазываем.
Наслаждаемся готовым блюдом.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.