Винегрет с селёдкой
Холодный салат из свёклы, картофеля и моркови с квашеной капустой, солёными огурцами и луком, подаётся с ломтиками солёной сельди.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 411 ккал
- Продукты
- ≈ $2.30
- Белок
- 16 г
Продукты
- 1 Свёкла≈ $2.50 за кг 120 г
- 2 Картофель≈ $2.19 за кг 100 г
- 3 Морковь≈ $1.50 за кг 60 г
- 4 Сельдь солёная (филе)упаковка 250 г ≈ $4.50 60 г
- 5 Огурцы солёныеупаковка 680 г ≈ $3.20 60 г
- 6 Капуста квашенаяупаковка 500 г ≈ $3.00 50 г
- 7 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
- 8 Масло подсолнечное 12 мл
- 9 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Свёклу1 вымыть и сварить целиком в кожуре в кипящей воде 40–45 минут до мягкости: вилка входит легко.
Картофель2 и морковь3 вымыть и сварить в кожуре в другой кастрюле 20–25 минут до мягкости.
Овощи остудить, очистить и нарезать кубиками около 1 см.
Солёные огурцы5 нарезать мелким кубиком, лук7 мелко порубить, квашеную капусту6 слегка отжать.
Свёклу1 сначала перемешать с половиной масла, чтобы она не окрасила остальное, затем соединить с картофелем2, морковью3, огурцами5, капустой6 и луком7.
Посолить, добавить оставшееся масло и аккуратно перемешать.
Селёдку нарезать ломтиками, подать рядом с салатом. Перед подачей дать салату настояться 10–15 минут.
Советы
- Почему так
- Свеклу обжаривают после варки, чтобы она не окрасила остальные овощи в розовый цвет и сохранила их естественный вид. Если пропустить этот шаг, картофель и морковь станут бледно-розовыми.
- Чем заменить
- Замени огурцы на 60 г свежих помидоров, нарезанных кубиками, или добавь 20 г маринованных грибов для кислинки. Вместо подсолнечного масла используй оливковое или льняное.
- Где ошибаются
- Если картофель или морковь остаются твердыми внутри, значит, их недоварили — проверяй ножом или вилкой, они должны прокалываться без усилий. Слишком мягкие овощи развалятся при нарезке.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике не более 3 дней, закрыв салатницу крышкой. Перед подачей перемешай и добавь масло. Сельдь добавляй только перед едой, чтобы она не размякла.
- С чем подать
- Подавай с ржаным хлебом и стаканом кваса на обед или ужин в холодное время года. Также подходит к бутербродам с сыром или колбасой.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
- Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.