Рацион

Рецепты

22 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 22

Бедро индейки, запечённое с корнеплодами Обед70 мин621 ккал≈ $2.25 Блины с творогом, запечённые в сметане Завтрак50 мин665 ккал≈ $1.61 Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ $2.47 Буженина в духовке Ужин120 мин587 ккал≈ $1.69 Голени в соевом маринаде с рисом Ужин50 мин695 ккал≈ $1.16 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ $8.19 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ $15.27 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Курица в духовке целиком с картофелем Ужин90 мин961 ккал≈ $2.14 Курица, запечённая с картофелем Ужин90 мин663 ккал≈ $1.58 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ $4.27 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ $3.09 Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ $1.42 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ $2.47 Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ $3.75 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ $7.89 Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ $10.22 Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ $2.27

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.