Рацион

Рецепты

58 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 58

Сыр с хлебцами и помидором Перекус3 мин185 ккал≈ $0.96 Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ $5.60 Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ $1.70 Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ $1.75 Сырные лепёшки на кефире Завтрак25 мин738 ккал≈ $1.10 Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ $1.24 Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ $1.12 Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ $2.10 Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ $2.93 Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ $2.47 Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ $2.38 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ $3.01 Творожно-овсяные оладьи Завтрак20 мин500 ккал≈ $1.94 Творожное суфле в микроволновке Завтрак8 мин373 ккал≈ $1.72 Творожный десерт с какао Перекус5 мин258 ккал≈ $1.42 Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ $2.74 Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ $0.57 Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ $2.05 Яичница с помидорами Завтрак10 мин328 ккал≈ $1.12 Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ $1.33 Яичный салат на йогурте с огурцом Перекус12 мин264 ккал≈ $1.44 Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ $2.27

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.