Рацион

Рецепты

59 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Швейцария (CHF) — сменить

Все рецепты 59

Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ CHF3.24 Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ CHF4.07 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ CHF3.24 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ CHF4.15 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ CHF4.23 Паровые куриные котлеты Ужин35 мин320 ккал≈ CHF2.42 Паста с курицей и сливками Ужин25 мин711 ккал≈ CHF3.52 Печень говяжья в подливе с гречкой Обед35 мин644 ккал≈ CHF2.06 Печёночные оладьи с гречкой Ужин30 мин720 ккал≈ CHF2.10 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ CHF4.79 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ CHF3.52 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ CHF4.45 Салат «Кобб» Ужин30 мин655 ккал≈ CHF5.53 Салат «Цезарь» с курицей Ужин25 мин590 ккал≈ CHF4.46 Салат с куриной печенью и грушей Ужин20 мин364 ккал≈ CHF2.47 Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой Ужин20 мин305 ккал≈ CHF3.48 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ CHF3.46 Суп с тефтелями из индейки и овощами Обед40 мин351 ккал≈ CHF3.06 Тефтели из индейки в томатном соусе с булгуром Ужин45 мин584 ккал≈ CHF3.98 Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ CHF3.15 Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ CHF5.42 Шаурма домашняя с курицей Ужин25 мин648 ккал≈ CHF3.44 Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ CHF3.26

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.