Tarifler

167 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 167

Yulaf lapası meyveli ve ballı Kahvaltı10 dk340 kcal≈ £0.78 Yulaflı Kabak Pankekleri Kahvaltı20 dk349 kcal≈ £0.86 Yumurta ve taze soğanlı karabuğday Kahvaltı20 dk327 kcal≈ £0.70 Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ £1.41 Çavdar ekmekli yumurta ve yeşil soğanlı sandviç Kahvaltı12 dk365 kcal≈ £0.93 Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ £0.23 Çikolata kaplı çilekler Atıştırmalık20 dk298 kcal≈ £1.15 Çikolatalı muzlu yulaf lapası Kahvaltı10 dk423 kcal≈ £0.46 Üzüm ve Fındıkla Peynir Tabağı Atıştırmalık5 dk724 kcal≈ £2.97 İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği Atıştırmalık10 dk204 kcal≈ £0.63 İrmik lapası Kahvaltı10 dk331 kcal≈ £0.40 Şekersiz yulaf ezmesiyle yumurta ve peynirli Kahvaltı10 dk360 kcal≈ £0.72 Şiş kebap için sirke ve maydanozlu soğan Atıştırmalık15 dk66 kcal≈ £0.14 Şopska salatası Akşam yemeği15 dk443 kcal≈ £235.25 Брокколи на пару с маслом Akşam yemeği12 dk117 kcal≈ £0.58 Булгур с луком Akşam yemeği20 dk297 kcal≈ £0.21 Горошек с кукурузой и маслом Akşam yemeği8 dk167 kcal≈ £0.43 Гречка с маслом Akşam yemeği20 dk279 kcal≈ £0.32 Кускус с зеленью и лимоном Akşam yemeği10 dk313 kcal≈ £0.28 Макароны с маслом Akşam yemeği15 dk340 kcal≈ £0.22 Рис отварной с маслом Akşam yemeği20 dk301 kcal≈ £0.22 Салат из огурцов и помидоров Akşam yemeği10 dk120 kcal≈ £234.21 Стручковая фасоль с чесноком Akşam yemeği12 dk110 kcal≈ £0.61