Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi
Соєвий соус, мiд, часник та імбир — солодко-солонуватий глазур на курячому м'ясi. Маринувати годину.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 512 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.99
- Білок
- 39 г
Інгредієнти
- 1 Chicken thighsупаковка 900 г ≈ $3.81 220 г
- 2 Soy sauce 15 мл
- 3 Honey 10 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
- 5 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 4 г
- 6 Sunflower oil 5 мл
- 7 Sesame seeds 2 г
- 8 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте стегна шматочками по 4 см.
Маринад: соєвий соус, мiд, роздавлений часник, тертий імбир, олія та перець — все перемішайте.
Залийте куряче м'ясо, перемішайте, тримайте в холодильнику 1–2 години.
Нанизуйте на шампури, смажте над вугіллям 12–15 хвилин, повертаючи кожні 2–3 хвилини: мiд швидко темніє.
Посіпте кунжутом перед подачею.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.